💮 Le TOKSEN 💮

✨ Aujourd'hui, j'ai envie de partager avec vous une technique que j'ai découvert il y a deux ans a Chiang Mai: le TOK-SEN.

⭐️ Alors, c'est quoi le TOKSEN au fait?

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✨ Le Tok Sen est une technique de massage ancienne développée par les moines Bouddhistes dans Le Royaume Lanna, anciennement situé dans le Nord de la Thaïlande et en Birmanie. Elle se pratique à l’aide d’instruments en bois qui remplacent les aiguilles des acupuncteurs, appelés le Lim : le stylet et le Kon : le maillet.

✨ Traditionnellement, ces instruments sont bénis et protégés par des prières qui apporter bien-être et guérison aux personnes qui reçoivent les soins. Grâce à un travail de percussions légères le long des méridiens (SEN- Lignes Énergétiques) et sur les muscles, et de vibrations sonores qui la réveillent la circulation du Qi/Prana (énergie/Souffle de vie) dans les méridiens, des “portes s'ouvrent” et vous entrez dans une sorte de méditation.

✨ Cette méthode se pratique habillé, allongé sur un tapis au sol. L'usage d'un baume peut être nécessaire sur certaines parties du corps plus sensibles ou douloureuses.

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⭐️ LES BÉNÉFICES DU TOKSEN

- Relâchement en profondeur du fascia et des tensions musculaires

- Rééquilibrage et Harmonie des flux énergétiques.

Cette technique ancestrale n’est que peu connue, généralement transmise a l'oral, et enseignée, dans peu d’écoles ou temples.